جوش بدون توجه به جایی که در بدن شما ایجاد می شود می تواند ناراحت کننده باشد. و متأسفانه، باسن شما از آن برآمدگی های قرمز دردسرساز مصون نیست. جوش یا آکنه باسن کمی با آکنه صورت متفاوت است، هم در علت ایجاد آن و هم از نظر نحوه درمان. در اینجا 9 روش طبیعی درمان خانگی جوش روی باسنم برای کمک به فولیکولیت یا جوش روی باسن شما وجود دارد.
1. شستشوی منظم جای جوش روی باسنم
یکی از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از جوش روی باسن، حمام کردن منظم با صابون ضد باکتری با کیفیت بالا است. اگر مستعد جوش در پشت خود هستید، بهتر است شستن پوست خود را یک بار در صبح و یک بار در شب انجام دهید و با پاک کردن آلودگی ها و تجمع باکتری ها از عرق، جوش ها را کاهش دهید.
2. لباس های گشاد بپوشید
دکتر دیوید ای بانک، متخصص پوست و بنیانگذار و مدیر مرکز جراحی پوست، زیبایی و لیزر در کوه کیسکو، نیویورک می‌گوید: «به طور معمول، باکتری‌ها روی پوست می‌نشینند، اما لباس‌های تنگ می‌توانند باکتری‌ها را به منافذ بازگردانده و باعث ایجاد جوش شوند.»
بهتر است در نظر داشته باشید که از شلوارهای جین اسپندکس یا تنگ فاصله بگیرید و به دنبال شلوار های گشادتر و تنفس پذیرتر باشید. در صورت امکان مخصوصاً لباس زیر را از نوعی انتخاب کنید که از پنبه طبیعی تهیه شده باشد. لباس زیر ساخته شده از بامبو نیز جذب بدن میشود و مناسب پوست نیست.
3. روی یک پارچه گرم بنشینید
نشستن روی یک دستمال گرم ممکن است آرامش بخش باشد، به باز شدن منافذ پوست کمک کند و مقداری از باکتری ها و چرک را خارج کند. یک دستمال را با آب گرم اما نه خیلی داغ خیس کنید. به آرامی پارچه مرطوب را روی ناحیه باسن خود قرار دهید که در آن جوش ها شیوع پیدا کرده است. همچنین می توانید یک حمام آب گرم بگیرید یا از حمام سیتز (حمام نشیمن) استفاده کنید.
4. روغن درخت چای
روغن درخت چای از برگ های یک درخت استرالیایی به دست می آید. سال هاست که برای درمان عفونت ها و زخم های پوستی مختلف استفاده می شود. دکتر بانک روغن درخت چای را به عنوان یک گزینه رفع جوش های باسن توصیه می کند زیرا دارای خواص ضد باکتریایی است.
مطالعات نشان داده اند که روغن درخت چای همچنین دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است به درمان جوش روی باسنم کمک کند. یک مطالعه کوچک در سال 2017 نشان داد که استفاده از روغن درخت چای روی صورت به مدت 12 هفته به طور قابل توجهی جوش خفیف تا متوسط را بدون عوارض جانبی جدی بهبود می بخشد.
5. از مواد نرم کننده پارچه خودداری کنید
پوست برخی افراد ممکن است به پارچه ها یا محصولات لباسشویی مختلف حساس باشد. به همین دلیل است که اکثر برندهای شوینده لباسشویی دارای نسخه ضد حساسیت هستند.
اگر مشکوک هستید که مواد شوینده، نرم کننده پارچه یا نوع ورق خشک کن ممکن است برای شما مشکل ایجاد کند، ممکن است از تغییر به چیزی بدون رنگ یا نادیده گرفتن محصولات خاص سود ببرید.
دکتر بانک گفت: “یک راه حل دیگر این است که از استفاده از نرم کننده های پارچه در خشک کن خودداری کنید، زیرا الیاف باقی مانده روی لباس زیر می تواند پوست را بیشتر تحریک کند.”
6. از کرم های حاوی زینک استفاده کنید
یک بررسی سال 2020 از مطالعات منبع معتبر نشان داد که افراد مبتلا به آکنه نسبت به افراد بدون آکنه سطح روی به طور قابل توجهی کمتری در خون خود دارند.
محققان دریافتند افرادی با سطوح پایین روی که با زینک درمان می‌شوند، بهبودی در تعداد جوش های التهابی نشان می‌دهند. زینک خوراکی مانند نیاسینامید در درمان آکنه موثرتر است.
مصرف روزانه یک پروبیوتیک نیز کمک می کند. اما علیرغم اینکه یک گزینه درمانی امیدوارکننده است، هنوز شواهد قطعی مبنی بر موثر بودن روی برای درمان جوش روی باسن وجود ندارد. آزمایشات بالینی برای بررسی اثربخشی آن ادامه دارد.
7. بعد از ورزش کردن دوش بگیرید
باقی ماندن عرق و کثیفی روی پوست شما بعد از تمرین می تواند نقش مهمی در ایجاد آکنه و جوش باسن داشته باشد. مطمئن شوید که پس از یک جلسه عرق کردن، در اسرع وقت دوش بگیرید. اگر شلوار ورزشی تنگ می پوشید، دوش گرفتن از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
همچنین باید پس از هر بار استفاده، لباس‌های تمرینی را بشویید. اگر نمی توانید فوراً دوش بگیرید، از دستمال مرطوب بدن یا دستمال پاک کننده صورت استفاده کنید.
8. لایه برداری کنید
استفاده از لوفا ، یا یک شستشوی ملایم لایه‌بردار به خلاص شدن از شر سلول‌های مرده پوست و کثیفی که می‌توانند گرفتگی عفونت را بیشتر کنند، کمک می‌کند. زیاده روی نکنید، زیرا لایه برداری بیش از حد می تواند باعث ساییدگی روی پوست شود.
انجمن آکادمی پوست آمریکا توصیه می‌کند که با لایه‌برداری ملایم با استفاده از لوفا یا حوله‌ی خشن، نوعی بیماری پوستی را که باعث ایجاد برجستگی‌های خشن به نام کراتوز پیلاریس میشود، درمان کنید.
9. آب شور
جوش ها زمانی ایجاد می شوند که منافذ پوست عفونی می شود و منجر به قرمزی و چرک می شود. آب نمک دارای خواص ضد میکروبی است، بنابراین در تئوری، درمان پوست با آب نمک ممکن است باعث کاهش ایجاد جوش شود.
برخی افراد به طور حکایتی گزارش می دهند که آب نمک به درمان جوش های باسن آنها کمک می کند، اگرچه هنوز هیچ تحقیقی در مورد این موضوع وجود ندارد. اگر می خواهید از آب نمک استفاده کنید، می توانید سعی کنید حدود 1 قاشق چایخوری نمک خوراکی را با 2 فنجان آب مخلوط کرده و محلول را با یک پارچه شستشو روی جوش باسن خود بمالید.
کارهایی که نباید برای جوش روی باسن انجام داد
مهم است که از ترکاندن جوش چرکی جلوگیری کنید. ترکاندن جوش می تواند منجر به زخم شود. همچنین می‌تواند به باکتری‌ها اجازه ورود به زخم را بدهد که شما را در معرض خطر ابتلا به عفونت قرار می‌دهد. به همین ترتیب، این ایده خوبی است که از ترکاندن جوش های تحریک کننده جلوگیری کنید.
اگر پوست باسن خود را لایه برداری می کنید، بهتر است از وسوسه اسکراب کردن پوست خود اجتناب کنید. شستشو می تواند منجر به افزایش تحریک شود.
همچنین ایده خوبی است که از استفاده از داروهایی که برای درمان جوش روی صورت شما طراحی شده اند، خودداری کنید، مگر اینکه پزشک به شما دستور دیگری بدهد. بسیاری از داروها برای جوش صورت در درمان جوش روی باسنم موثر نیستند زیرا دلایل زمینه ای متفاوتی دارند.
درمان جای جوش روی باسنم – درمان پزشکی
اگر جوش ها به خودی خود از بین نرفتند، درمان های بدون نسخه (OTC) مانند کرم ها، شستشوی بدن یا لوسیون های حاوی بنزوئیل پراکسید ممکن است کمک کنند. اگر درمان های OTC موثر نباشد، پزشک می تواند تجویز کند:
- آنتی بیوتیک های خوراکی
- ایزوترتینوئین
- رتینوئیدهای موضعی
- اسید گلیکولیک و اسید سالیسیلیک
کاربونکل و جوش بر لایه های عمیق پوست شما تأثیر می گذارد. برای درمان آنها، پزشک ممکن است یک آنتی بیوتیک خوراکی یا موضعی تجویز کند. پزشک شما ممکن است نیاز به سوراخ کردن کاربونکل و تخلیه آن داشته باشد.
علت جوش روی باسنم
جوش در صورت شما معمولاً ناشی از بیماری آکنه ولگاریس است. اما جوشهای روی باسن شما اغلب توسط فولیکول‌های موی عفونی ایجاد می‌شوند – وضعیتی به نام فولیکولیت.
فولیکولیت
فولیکولیت معمولا زمانی ایجاد می شود که استافیلوکوکوس اورئوس یا باکتری استاف، فولیکول مو را آلوده کند. به طور معمول باکتری های استاف بدون ایجاد مشکل روی پوست شما زندگی می کنند، اما زمانی که از طریق شکاف در پوست وارد پوست می شوند، منجر به عفونت می شود.
فولیکولیت منجر به برآمدگی های قرمز و چرک می شود. عرق کردن و چروک شدن لباس زیر و لباس‌هایتان می‌تواند به ایجاد فولیکولیت کمک کند، به خصوص اگر لباس‌های تنگ بپوشید. فولیکولیت همچنین می تواند در اثر اصلاح ایجاد شود.
جوش و کربونکل
جوش یک عفونت چرکی فولیکول مو در لایه های عمیق پوست است که متورم و حساس می شود. آنها معمولا در اطراف شما رخ می دهند: کشاله ران، باسن، کمر، زیر بغل
جوش هایی که تخلیه می شوند نشانه یک بیماری جدی تری به نام هیدرادنیت چرکی است که می تواند منجر به جای زخم شود، بنابراین زودتر به متخصص پوست مراجعه کنید.
کاربونکل ها دسته هایی از جوش هستند که می توانند عفونت های شدیدتری ایجاد کنند. آنها همچنین می توانند باعث تب، لرز یا سایر احساسات عمومی ناخوشی شوند.
کراتوزیس پیلاریس
کراتوز پیلاریس یک بیماری شایع است که به دلیل مسدود شدن فولیکول های مو توسط سلول های مرده پوست باعث ایجاد برجستگی های خشن می شود. به آن “پوست مرغ” نیز می گویند زیرا پوست آسیب دیده می تواند شبیه پوست مرغ کنده شده باشد.
علت دقیق آن مشخص نیست، اما با برخی شرایط مانند درماتیت آتوپیک مرتبط است. همچنین با پوست بسیار خشک همراه است. می توان آن را با لایه بردارها درمان کرد تا پوست صاف شود و ظاهر آن تایید شود، اما هیچ درمانی وجود ندارد.
درماتیت تماسی
درماتیت تماسی تحریکی است که زمانی رخ می دهد که پوست شما وارد یک ماده تحریک کننده شود. می تواند باعث قرمزی، خارش یا تاول شود. موادی که ممکن است باعث درماتیت تماسی روی باسن شما شوند عبارتند از: صابون ها و ژل ها، لوسیون ها، مواد شوینده، پارچه های خاص
چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی بود
اکثر مردم می توانند از این درمان های طبیعی تسکین پیدا کنند. اما اگر فولیکولیت بدتر شود، گسترش یابد یا به جوش تبدیل شود، یا اگر سیستم ایمنی شما قوی نباشد، ممکن است به درمان توسط پزشک نیاز داشته باشید.
بیشتر بخوانید:علائم زوال عقل، تشخیص و پیشگیری
مرتبط:پماد برای جای جوش روی باسنم,درمان خانگی جوش روی باسنم,روی باسنم جوش میزنه,روی باسنم جوش زده چیکار کنم,روی باسنم جوش میزنه چیکار کنم,جوش بزرگ روی باسنم,روی باسنم جوش چرکی میزنه,برای جوشهای روی باسنم چیکار کنم,جوش روی ران پا نشانه چیست,جوش روی بازو نشانه چیست,چرا روی باسنم جوش میزنه
